novembro 2019 – DOCERRADO.com

1º Treino do ano e um salve para aquela galera que abre mão de um sábado a noite de balada e que luta contra a cama no domingo cedinho e parte para alguma atividade.

Desta vez nosso primeiro treino e o mais leve do ano foi realizado no Jardim Botânico de Brasília. O circuito foi o Canela de Ema que dá uma distância de uns 5Km.
Pessoal animado, mesmo esperando aquela fila para entrar no JB a galera marcou presença. Depois de um breve briefing partimos pegando o estradão e depois de uma pernadinha para aquecer entramos no single track da Canela de Ema. Algumas paradas e a pernada foi até o “Mirante” que mesmo hoje em dia sendo chamado Centro de Excelência do Cerrado, os trilheiros antigos do JB ainda tem como referência o “Mirante”. Aquela paradinha na sombra, lanche, fotos, papo vai, papo vem e partiu trilha de volta.
Foi ligeiro, foi curtinha a trilha, mas foi bom d+!!
É apenas o começo do ano e vamos em frente que o caminho é longo…

Nossos treinos são gratuitos e exclusivos para os participantes do grupo DOCERRADO no whatsapp.
Faça parte e embarque nas próximas aventuras!!
Envie uma mensagem via WhatsApp para: (61) 98232-7436.

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HISTÓRICO

Primeiro treino do ano, o mais leve e ideal para quem está iniciando ou voltando ao mundo das caminhadas.
Nossos treinos são graduais, começa bem levinho e vai ficando mais pesado ao longo do ano. Este sendo o primeiro do ano é a hora do start, de pegar embalo e já deslumbrar a realização de boas aventuras, longas caminhadas e travessias em 2020.

A distância do percurso é de quase 5Km e para falar que não tem subida optamos em fazer no sentido onde pegaremos uma subidinha constante, porém não tão inclinada de quase 2Km.
Teremos duas paradas para lanche e ao longo da caminhada aquelas informações e dicas sobre equipamentos, preparação física, vestuário e outros detalhes que envolvem uma travessia.

O local desta vez será no Jardim Botânico de Brasília e no fim da caminhada aquela pausa para ficar ali de bobeira trocando aquela ideia do que vem por ai.
Sugestão: Leve uma caixa térmica com gelo, coloque sua bebida preferida e se quiser leva um lanchinho para o pós trilha. O JB tem um clima bacana, várias pessoas vão lá para fazer piquenique e ficar curtindo aquele lugar tranquilo. Além disso existem vários espaços que valem a pena visitar.

>> INSCRIÇÕES ENCERRADAS <<

REGRAS
> Atividade gratuita do DOCERRADO
> As vagas são exclusivas aos participantes do grupo DOCERRADO no whatsapp;
> Cada inscrito poderá adicionar até 3 convidados na reserva da vaga;
> Apenas os inscritos e participantes do grupo são adicionados no grupo da atividade;
> Dados incompletos e errados não são gravados.

O grupo da atividade será criado com 15 dias antes da atividade.

Após a montagem do grupo desta atividade no whatsapp, disponibilizaremos as informações e dicas do que levar, vestuário, alimentação, hidratação e outros tópicos importantes no grupo e nesta página que ficará com acesso restrito. Garanta sua vaga e vamos nessa!!

A TRILHA

Clique na imagem para ampliar

A trilha é considera levíssima para levinha, distancia curta e altimetria suave. O percurso passa por um campo de cerrado com uma trilha única “single track” que corta uma vegetação bem preservada e alguns campos de canela de ema. Realizaremos duas paradas neste percurso. Uma parada antes da subida e outra no término deste percurso de quase 2Km por uma subidinha imperceptível.

É o primeiro treino de travessias e caminhadas, a nossa porta de entrada para quem deseja ter um ano com boas aventuras e longas caminhadas.