Protegido: TTC – 1ª Etapa, Canela de Ema

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TTC – 9ª Etapa, Cargueira 18K

Alguns do grupo do 9ºTTC

Botamos fé mesmo é naqueles que vão, que deixam de lado uma “baladinha” de sábado, ou aqueles que não dão desculpinhas do tipo “se engana” para não ter que levantar cedinho no domingo e ir caminhar.
Caminhar não! Treinar!
Sendo o 9º Treino do ano a proposta foi carregar uma mochila com alguns itens simulando uma boa e velha Travessia.

Domingo estavam lá ao todo 17 cabeças guerreiras e persistentes. Aquele tempinho de chove não molha, mas choveu e molhou. Nada que desanimasse a galera de realizar mais uma etapa dos nossos treinos.
Teve uma galera que carregou peso e o destaque especial neste treino fica para as meninas do grupo que colocaram os marmanjos no bolso no quesito peso da cargueira. Andaram super bem mesmo com a cargueira recheada e lembrando que foram 18km de um bom treino.

Parabéns e obrigado a todos os participantes do 9º Treino e vamos sempre em frente que o caminho é longo e as fortes chuva vem chegando!!

Participe do grupo no WhatsApp e das próximas atividades, são gratuitas.
+ info: (61) 98232-7436

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HISTÓRICO

Apimentando o relacionamento entre aventureiro e trilha, este treino é apenas para quem quer pegar algumas manhas e ainda treinar para uma travessia.
Antes de iniciarmos a trilha teremos um breve workshop e bate papo sobre equipamentos, alimentação e dicas para uma travessia do nível 7 Quedas ou alguma caminhada com uma pernoite acampado.

Itens para este treino:
– Mochila cargueira, lanche prático, kit cozinha e alimentação para preparo, equipamentos básicos para uma pernoite em uma travessia. Em caso de não querer carregar barraca, saco de dormir e isolante, teremos como base o peso de no mínimo 3k para estes equipamentos. Lembrando que o peso da sua cargueira deverá ter algo calculado para as roupas, lanche extra, e aqueles itens básicos de camping, como lanterna, itens de primeiros socorros e mais um monte de coisa.
Lembre-se que a hora e o local certo para errar em uma preparação são nestes treinos.
Encare este desafio!!

A TRILHA

O circuito será a nossa já conhecida FLONA. Trilha com boa distância e uma altimetria suave, o que torna este trekking uma boa opção de treino.
> Confira aqui a trilha 18K da FLONA.

Após o fechamento do grupo esta página se tornará restrita aos participantes do treino e receberá as informações  como o que levar, vestuário, alimentação, hidratação e outros detalhes.

NOSSO HISTÓRICO DE TREINOS 

 


INSCRIÇÕES ENCERRADAS

> Vagas exclusivas para convidados  deste treino e participantes do grupo DOCERRADO.com no whatsapp;
> Número de vagas limitadas;
> Inscrições gratuitas e individuais;

EM CASO DE DÚVIDAS


SAIBA + QUEM SOMOS E A NOSSA ASSESSORIA

 

TTC – 7ª Etapa, Cabritagem

Treino é treino, caminhada é caminhada…
e nessa pisada partimos para mais um treino na boa e cheia de morros Taboquinha.
Foi o 7º treino do ano e tivemos como meta o circuito Cabritagem para colocar a função cardiorrespiratória, a resistência e as pernas para uma pequena seção de subidas e descidas.
Andar “travado” e colocando determinação na pisada requer não apenas resistência, força, uma boa respiração mas também tempo e perseverança. O percurso Cabritagem não possui uma longa distância, mas por conta dos perrengues demora sempre um pouquinha mais para vencer este desafio.

Obrigados aos 22 participantes que não arregrarem e levantaram cedo em um domingão!!
Vamos sempre em frente que o caminho é longo, a trilha é pesada e o sol judia.

Participe do grupo DOCERRADO.com no Whatsapp e participe das nossas atividades.

+ informações: (61) 98232-7436

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HISTÓRICO

O medonho e já conhecido cabrito montanhês da Taboca. Selvagem e sem dó faz com que rostinhos amigáveis se transformem em cara fechadas e quase sempre faz você se perguntar o que faz ali.

Cabritagem é a arte, a técnica, o jeito ou o trato de subir e descer morros, morrotes, pirambeiras e tudo aquilo que possui uma boa inclinação, que cansa e se brincar d+ pode até machucar.
Nem vamos dizer a quilometragem pra você não ficar perturbando lá no dia quantos km´s já andamos.
Se quiser ir… vá!! Só avisamos que o cabrito vai pegar…

Trilha de nível “mediana para pesadinha“, com o intuito de treinar subidas e descidas travadas.
O terreno é de cascalho solto, daqueles bons para em uma vacilada ou perca de foco você logo ganha um tombo para se ligar. É caminhada, mas o ritmo é de treino!!


A TRILHA

Com certeza mais que 10Km, mas aqui a distância não é o pesado e sim a altimetria. Será o percurso da Cabritagem com mais um trecho inédito.
Para quem conhece o local, realizaremos a subidona da base até o pé de galinha, uma breve pausa nas 3 trilhas e ataque ao topo. Depois seguiremos a direita rumo ao ponto mais alto da Taboquinha. Uma descida para enganar e depois mais subida até o ponto alto.
Pegaremos a Barba de Thanos e depois um zig e zag por um sobe e desce lascado até a baixada que antecede a escadaria. Para não matar ninguém talvez uma breve parada no coqueirinho. Depois o ataque ao topo!
O fim será só para relaxar as pernas, descida e plano por uma trilha em um single track pegando um trecho inédito.

Clique na imagem para ampliar.

Caminhada “mediana para pesadinha” e boa para pegar o embalo preparando-se para uma eventual Travessia ou aquelas longas Caminhadas que realizamos durante o ano.

VEJA O NOSSO HISTÓRICO DE TREINOS

Brevemente esta página será restrita aos inscritos e aqui colocaremos os detalhes deste treino, como o que levar de lanche, tipo de roupa, calçado, local de encontro, horário e outros detalhes.
Dica: Evite ir com mochila cargueira!!


INSCRIÇÕES PARA CONVIDAD@S
ENCERRADAS!

> Vagas exclusivas para convidad@s;
> Número de vagas limitadas;
> Inscrições gratuitas e individuais;

EM CASO DE DÚVIDAS


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