Protegido: [TREKKING] 7° Treino: Etapa MaiorD18

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[MUNDO OUTDOOR] Jake Vella

Jake Vella foi diagnosticado com ROHHAD em 2015, síndrome que afeta o sistema nervoso autônomo que é responsável por controlar a respiração e os batimentos cardíacos. O sistema endócrino também é comprometido devido a uma desregulação do hipotálamo, assim indivíduos com essa doença apresentam um grande ganho de peso ao longo de um período de seis a 12 meses nos primeiros 10 anos de vida. A síndrome foi diagnosticada em menos de 100 pessoas em todo o mundo e não tem cura.

Jake não se entrega. Para tentar conter o avanço da ROHHAD, ele começou a praticar triatlo três vezes por semana, participa de provas,  e é mais um exemplo que o esporte é capaz de mudar vidas.

“O triatlo ajuda o Jake a se manter ativo e em forma. É bom para a saúde dele e também lhe dá a chance de socializar com outras crianças. Ele leva uma vida normal, vai à escola, toca bateria, mas é preciso ter muito cuidado para ele não ficar doente. Temos medo que uma simples gripe leve a complicações mais sérias”
Maruska Vella, mãe de Jake

Os treinos de Jake são basicamente os mesmos dos outros atletas da equipe, com algumas adaptações às necessidades dele, como pausa para ir ao banheiro, monitoramento da sua frequência cardíaca e cuidado para que seu corpo não esquente demais.

“Jake é extremamente positivo, motivado e facilmente o mais dedicado. Ele nunca perde um treino sem uma boa razão e está constantemente ansioso para treinar. Ele rouba o coração de todos que o conhecem. É triste ver pelo o que ele tem de passar. Olho para a família dele com admiração pelo esforço que eles fazem para que Jake tenha a vida mais normal possível”
Matt Azzopardi, treinador de Jake

E assim, Jake segue lutando contra a ROHHAD, a balança e desafiando todos os limites cada vez que nada, pedala e corre rumo ao pórtico de chegada.

Os médicos que cuidam de Jake não sabem dizer quantos anos de vida ele terá pela frente. Mas ninguém pensa nisso. O menino vai levando sua vidinha com alegria e muito esporte, contagiando a todos que têm o prazer de conviver com ele.

E Jake segue treinando firme e forte, veja no perfil dele no Facebook.

Fonte: Independent

[TREKKING] 6° Treino: Etapa Satori16K

Quando falamos que o treino é na Taboquinha alguns encaram e outros deixam de lado pensando nas subidas de cascalho que fazem parte de alguns percursos possíveis na região.
O 6° Treino de Travessias e Caminhadas teve como planejado um percurso de 16Km e dedicado para os aventureiros que vão participar de alguma travessia ou longa caminhada.
A mochila cargueira com peso é uma opção para quem vai treinar, mas a recomendação é que sempre coloque em teste os equipamentos e para que o corpo acostume-se com o peso da mochila.
Depois do encontro descemos para a Fazenda, em seguida aquele breve protocolo de início e então partimos para a trilha. Alguns contratempos optamos em mudar o planejamento e tiramos uma etapa da caminhada. Nada que não tirasse o nível da trilha, afinal o início já teve algumas subidas para aquecer, depois aquela caminhada no platô e a descida para o vale.
Um domingo diferenciado, aquela caminhada em meio a natureza já vale muito a pena.
Agradecemos aos participantes deste treino! Vamos em frente que o caminho é longo!


VEJA AQUI NOSSA TRILHA NO RELIVE


FOTOS

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DESCRIÇÃO: Trilha de nível moderado para fortinha devido ao terreno e o traçado da trilha com boa altimetria e com variação de subidas e descidas. O calor e a secura vão dar uma apimentada neste treino. Além de testar os equipamentos vamos colocar o corpo e nossa resistência para acostumar com o clima da época.
Importante lembrar que esta trilha será realizada conforme o traçado do mapa, não teremos desistência de percurso, salvo emergência.
Para quem não assinar o termo de responsabilidade terá que assinar no dia antes da trilha, acarretando um atraso para o grupo.
Aconselhamos ter tempo livre pós treino, não ter compromisso importante até a hora prevista do termino da trilha.


HISTÓRICO DE TREINOS

Treino semelhante 2017


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[TREKKING] 5° Treino: Etapa Cargueira18K

VEJA COMO FOI NOSSO 5º TREINO TREKKING 2018

Mais um treino para que seu esqueleto acostume com o peso de uma cargueira, ideal para quem for realizar a Travessia 7 Quedas ou longas caminhadas. O percurso já é a conhecida trilha Buriti na FLONA (Floresta Nacional de Brasília). São 18Km passando por uma trilha bacana, um trecho que corta uma grande extensão de uma mata de samambaias e depois chegamos ao Pinheiral, onde realizamos uma parada longa para tomar um café e fazer aquele lanche mais demorado. Veja nosso histórico de treinos e vamos nessa!!


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