TTC – FLONA, 6ª Etapa Café

FLONA e a trilha Buriti,
São 18Km de uma boa caminhada e foi o cenário e percurso do nosso 6° Treino de Travessias e Caminhadas de 2019.
Um domingo com o céu aberto mas o sol não castigou tanto. O vento e um friozinho fizeram um clima especial para uma caminhada mais tranquila. Colocamos um ritmo mais forte, afinal esta foi a sexta edição de treinos e como o nível vai aumentando ao longo do ano, as pernadas foram mais frenéticas para tentar realizar o percurso de uma forma mais rápida e deixar o esqueleto acostumado com um ritmo mais puxado.
Treino é treino… mas tivemos uma boa parada no Pinheiral para um breve descanso e testar ali alguns equipamentos e o preparo de alimentação, simulando uma travessia ou longa caminhada. Daí o nome etapa Café.
Todos mandaram muito bem, apesar do ritmo forte ninguém pediu para abaixar o ritmo.
Parabéns a todos os participantes e vamos em frente que o caminho é longo!!

FOTOS: 6 TREINO DE TRAVESSIAS E CAMINHADAS 2019

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HISTÓRICO

Uma das metas do DOCERRADO.com é preparar e melhorar a performance dos aventureiros do grupo.
Realizar uma atividade de forma tranquila, prazerosa e onde o cansaço não seja um problema é um dos objetivos dos nossos treinos.

Aquela bela trilha de 18Km da FLONA que passa pelos Eucaliptos, pela Trilha das Samambaias e quando chegar lá no Pinheiral o nosso destino. Tirar da mochila o equipamento para preparar um café, saborear um lanche, ou ainda preparar uma refeição. Arrumar um canto para sentar e ficar ali curtindo a paz daquele lugar.

Este será o nosso 6° Treino de Travessias e Caminhadas de 2019, etapa Cargueira.
A etapa Cargueira tem como objetivo realizar um treino utilizando sua mochila para travessia ou longa caminhada, ou seja, com peso equiparado a uma atividade onde no mínimo você terá que preparar uma refeição.
Treinar e acostumar seu esqueleto com o peso da cargueira, aquele contato com a mochila, e ainda verificar os erros e acertos quando o assunto é alimentação.
Costumamos dizer que é melhor errar aqui no treino que lá fora em uma aventura real.

VEJA O NOSSO HISTÓRICO DE TREINOS!

IMPORTANTE
– DATA:
28/07
– Local: FLONA, Floresta Nacional de Brasília
– Horário de início da trilha: 08:30
Vagas exclusivas para os participantes do grupo DOCERRADO.com no WhatsApp.
– Inscrições gratuitas

Após o fechamento do grupo está página ficará restrita aos participantes;
Os detalhes como o ponto de encontro, horários, equipamentos, vestuários e outras informações serão descritas nesta página e no grupo deste treino no WhatsApp.

EM CASO DE DÚVIDAS


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